10 errori che fanno i debuttanti sul Cammino Portoghese
Aggiornato ad agosto 2026
In breve: i dieci che vediamo davvero, in ordine approssimativo di danno: zaino troppo carico, calzature nuove, giornate da 30 km fuori da Porto, zero allenamento con lo zaino carico, litigare su quale sia il percorso "vero", ignorare l'orologio del caldo, non avere contanti, improvvisare i letti sugli ultimi 100 km, dimenticare i timbri sulla credenziale e prenotare il volo di ritorno troppo stretto. Nessuno di questi richiede esperienza per essere evitato, solo un avvertimento in anticipo. Questo è l'avvertimento.
Noi viviamo su questo percorso, e gli errori si ripetono con le stagioni. Nessuno di essi è stupidità: ognuno è un'ipotesi perfettamente ragionevole che però è sbagliata. Eccoli, con il rimedio allegato.
1. Portare troppo
Il classico, e ancora il re. Lo zaino che in salotto sembrava a posto diventa ostile alla terza salita, e ad A Guarda o a Barcelos l'ufficio postale sta già spedendo tre chili a casa. La regola che sopravvive all'impatto con la realtà: zaino carico sotto circa un decimo del tuo peso corporeo, acqua esclusa. Il percorso passa ogni giorno accanto a negozi e farmacie, quindi l'oggetto "non si sa mai" lo compri il giorno in cui il caso si presenta davvero. Il nostro approfondimento su cosa mettere nello zaino discute ogni grammo, e la checklist di una pagina (PDF) è la versione da stampare.
2. Fare ai piedi le calzature sul Cammino stesso
Scarpe appena uscite dalla scatola il primo giorno: è così che le vesciche diventano la storia del tuo cammino. Qualunque cosa indossi (e sul mix di ciottoli, passerelle e sterrati nel bosco di questo percorso, per quasi tutti le trail runner battono gli scarponi), ha bisogno di 80–100 km ai piedi prima di Porto, con le calze che userai davvero. La scelta della scarpa è personale; l'obbligo di averla fatta ai piedi no.
3. Fare 30 km fuori da Porto perché ti sentivi benissimo
Le gambe del primo giorno mentono: fresche, eccitate, intatte, quindi certo che 30 km sembrano possibili. Poi la periferia di Porto e i ciottoli presentano il conto, e il terzo giorno si cammina ad antinfiammatori. Le tappe standard sono di 20–25 km per un motivo: quanti chilometri al giorno fa i conti per bene, e l'itinerario tappa per tappa mostra dove stanno le prime giornate corte naturali. Parti piano; l'eroismo si conserva.
4. Allenarsi zero, o allenarsi senza zaino
Due settimane di ventine di chilometri al giorno sono assolutamente alla portata di persone normali. Persone normali che si sono preparate. L'errore non è essere fuori forma: è arrivare con piedi e spalle che non hanno mai fatto due giornate lunghe consecutive sotto carico. Otto settimane di camminate, fino ad arrivare a giornate lunghe consecutive con lo zaino carico, bastano; il piano di allenamento lo spiega settimana per settimana. I tuoi primi giorni devono sembrare l'inizio del viaggio, non un'operazione di salvataggio.
5. Credere che un solo percorso sia il Cammino "vero"
Qualcuno su un forum ti informerà che la Via Centrale è l'unica autentica, o che il Cammino della Costa è l'unico bello. Entrambe le affermazioni sono sciocchezze: la Via Centrale ha la storia e i ciottoli, il Cammino della Costa ha l'Atlantico e le passerelle, si incontrano a Redondela ed entrambi finiscono alla stessa cattedrale. L'errore è scegliere un percorso per accontentare uno sconosciuto su internet invece di chiedersi di quale paesaggio si vogliono due settimane.
6. Ignorare l'orologio del caldo
I pomeriggi di luglio e agosto nell'entroterra del Minho e in Galizia sono davvero punitivi, e ogni estate qualcuno cammina nella fornace delle 14:00 perché lo diceva l'itinerario. Chi cammina d'estate parte all'alba e ha finito entro il primo pomeriggio. Quella sola abitudine trasforma l'alta stagione da prova di resistenza a vacanza. Meglio ancora, scegli il mese con criterio: il meteo mese per mese e quando camminare esistono esattamente per questa decisione.
7. Non avere contanti
Le carte funzionano in città e in quasi tutte le pensioni. Poi arriva il caffè di paese con la tosta migliore del percorso, l'albergue a donativo, il banco della frutta, la cassetta dei timbri in chiesa: terra di contanti, tutto quanto. €50–100 in banconote piccole, ricaricati ai bancomat dei paesi, eliminano del tutto il problema. Tutta la logica dei soldi (quanto costano le cose, dove le carte non funzionano) è nell'approfondimento sul budget.
8. Improvvisare i letti sugli ultimi 100 km in alta stagione
Da Porto a Tui, camminare senza letto prenotato e decidere ogni pomeriggio funziona benissimo quasi tutto l'anno. Da Tui a Santiago, dove si aggiunge chiunque faccia un Cammino breve, smette di funzionare d'estate, e smette del tutto man mano che si avvicina l'Anno Santo 2027. In alta stagione prenota in anticipo il tratto finale, e il letto a Santiago prima di quasi ogni altra cosa. Quale stile fa per te (la libertà dell'albergue o la certezza della prenotazione) è affrontato in dove dormire.
9. Trattare i timbri della credenziale come un dettaglio
La Compostela ha un solo dente burocratico: due timbri al giorno sugli ultimi 100 km (da Tui in poi sulla Via Centrale; da Baiona o A Guarda sul Cammino della Costa, anche se Vigo è al limite, circa 100 km; parti da Baiona o da A Guarda per andare sul sicuro), almeno uno al giorno prima di quel punto. I timbri sono ovunque, nei caffè, nelle chiese e negli albergue, quindi il rischio non è mai la scarsità: è dimenticarsene per due giorni di fila e arrivare a Santiago con dei buchi. L'abitudine risolve: timbra al caffè del mattino, timbra dove dormi. Come funziona la Compostela copre il resto delle regole.
10. Prenotare il volo di ritorno troppo stretto
L'errore più triste: arrivare a Santiago a mezzogiorno e ripartire per l'aeroporto alle sei o, peggio, saltare del tutto la logica dell'ultima tappa e prendere un autobus in avanti per salvare un volo. Costruisci un giorno cuscinetto: assorbe una giornata persa per le vesciche a metà percorso e, se non serve, diventa un giorno pieno a Santiago. La messa del pellegrino, l'Obradoiro di notte, il pranzo lungo che ti sei meritato. Hai pochi giorni fin dall'inizio? Cammina un tratto scelto meglio invece di un percorso intero compresso.
Lo schema dietro tutti e dieci
Ognuno di questi è lo stesso errore vestito in modo diverso: importare ipotesi invece di chiedere al percorso. Il Cammino Portoghese è indulgente (abbastanza pianeggiante, servito, mai lontano da un caffè), ed è esattamente per questo che punisce la sbadataggine in questi dieci punti precisi e quasi in nessun altro. Sistema questi prima di partire e camminare sarà la parte facile.
Se preferisci che sia qualcuno che vive qui a cancellarti metà della lista (camere prenotate, zaino trasportato, tappe verificate, un telefono che risponde), è quello che stiamo costruendo con Bom Caminho, da qui, sul percorso. E se fai tutto da solo: tutto quanto, argomentato per bene, sta nell'approfondimento completo.
Prossimi passi: pesa lo zaino con l'approfondimento su cosa portare, sistema i piedi con l'approfondimento sulle calzature, poi verifica le distanze giornaliere in quanti chilometri al giorno.
Domande frequenti
Qual è l'errore più comune sul Cammino Portoghese?
Portare troppo. Quasi ogni debuttante ha lo zaino troppo carico, se ne accorge al secondo giorno e al quarto spedisce qualcosa a casa da un ufficio postale portoghese. Tieni lo zaino carico sotto circa un decimo del tuo peso corporeo, acqua esclusa. Il percorso passa ogni giorno accanto a negozi e farmacie, quindi la cosa che potrebbe servirti si compra semplicemente il giorno in cui serve davvero.
Quanti chilometri al giorno dovrebbe camminare un debuttante sul Cammino Portoghese?
Le tappe standard sono di 20–25 km e vanno bene per chi è ragionevolmente allenato. L'errore comune riguarda i primi giorni: le gambe sono fresche, l'entusiasmo è alto e 30 km fuori da Porto sembrano possibili, finché i ciottoli non riscuotono il debito. Tieni i primi due o tre giorni più vicini ai 20 km e cresci da lì.
Bisogna prenotare l'alloggio in anticipo sul Cammino Portoghese?
Dipende dalla stagione e dallo stile. Chi cammina in mezza stagione e dorme in camere private dovrebbe prenotare con qualche giorno di anticipo; chi cammina d'estate sugli ultimi 100 km da Tui dovrebbe prenotare con più anticipo di quanto sembri naturale, perché è lì che si concentra tutto il percorso. Nell'Anno Santo 2027, considera la prenotazione anticipata come non negoziabile.
Quanti timbri sulla credenziale servono per la Compostela?
Due al giorno sugli ultimi 100 km (cioè da Tui sulla Via Centrale, oppure da Baiona o A Guarda sul Cammino della Costa; Vigo è al limite, circa 100 km; parti da Baiona o da A Guarda per andare sul sicuro) e almeno uno al giorno prima di quel punto. Timbrano caffè, chiese, albergue e perfino alcuni negozi. Il problema non è la scarsità ma la dimenticanza: prendi l'abitudine di timbrare alla sosta caffè e dove dormi, ogni giorno.