Il Cammino Portoghese: tutto quello che serve sapere
Aggiornato ad agosto 2026
In breve: il Cammino Portoghese va da Porto a Santiago in circa 12–14 giorni (240–280 km secondo percorso e variante; noi percorriamo la Via Centrale come 246 km e il Cammino della Costa come 258 km), oppure puoi camminare solo gli ultimi 100 km da Tui in 5–6 giorni per la Compostela. Le decisioni grosse sono il percorso (Cammino della Costa o Via Centrale), la stagione (maggio e settembre sono i mesi migliori) e come dormirai. Non serve essere allenato (lo finisce quasi chiunque), ma scarpe già fatte ai piedi e uno zaino leggero contano più di ogni altra cosa. Qui sotto trovi ogni passaggio collegato nell'ordine in cui ti servirà.
Il Cammino Portoghese è il Cammino che entra sotto pelle: più dolce del Camino Francés, l'oceano su un percorso, le vigne e i vecchi paesi di pietra sull'altro, con la fine nella grande piazza di Santiago. Questo è il tuo punto di partenza: tutto quello che ti serve, collegato nell'ordine in cui ti servirà.
1. Sapere che cosa si prova davvero
Prima della logistica, la parte che nessuno mette in elenco: il primo giorno pieno di nervi, i piedi il secondo, il ritmo che scatta il terzo, l'euforia silenziosa all'arrivo.
→ Leggi: Com'è davvero nei primi tre giorni
2. Scegli il percorso: Cammino della Costa o Via Centrale
La prima vera decisione all'uscita da Porto. Oceano e passerelle morbide, oppure borghi storici e tradizione di pellegrinaggio? Scegli male ed è il rimpianto più comune.
→ Leggi: Cammino della Costa o Via Centrale? Come scegliere il tuo percorso
3. Scegli la stagione giusta
Lo stesso sentiero è una gioia a maggio e una prova di sudore ad agosto. Ecco il mese per mese.
→ Leggi: Quando camminare sul Cammino Portoghese
4. Prepara il corpo
Non serve essere atleti: lo finisce quasi chiunque. Ma qualche settimana di camminate tranquille con le scarpe giuste è la differenza tra soffrire e godersela.
→ Leggi: Come allenarsi per il Cammino
5. Viaggia leggero
Ogni chilo in più è un chilo che porti su per ogni salita. Chi soffre meno ha fatto lo zaino senza pietà. Ecco esattamente cosa portare e cosa lasciare.
→ Leggi: Cosa mettere nello zaino (e cosa lasciare a casa)
6. Poco tempo? Cammina un tratto che conta
Non hai un mese libero? Quasi nessuno cammina tutto. Gli ultimi 100km danno diritto alla Compostela e regalano l'arrivo pieno a Santiago in 5–6 giorni.
→ Leggi: I tratti migliori da camminare se hai poco tempo
Che cosa decide se te ne innamori?
Qualunque percorso, stagione o lunghezza tu scelga, il sentiero in sé delude di rado. È la logistica a deludere. Prenota i letti in anticipo, così non vai a caccia alle 17 con i piedi a pezzi. Uno zaino abbastanza leggero (o trasportato avanti) da farti camminare sciolto. Un'idea di massima di cosa ti aspetta nella tappa di domani. Sistema queste cose e il Cammino restituisce tutto quello che la gente racconta.
La nostra scelta
Se stai scegliendo per la prima volta: cammina la soluzione mista dalla Costa alla Via Centrale uscendo da Porto a maggio o a settembre, tieni lo zaino sotto il 10% circa del tuo peso e prenota camere private nelle tappe più lunghe, così dormi davvero. Quella combinazione (l'oceano finché le gambe sono fresche, la storia quando ti va, un clima gentile, riposo vero) è quella che quasi tutti i debuttanti avrebbero voluto sapere di dover puntare. Niente di tutto questo richiede di essere allenati: richiede di essere leggeri e senza fretta.
Prossimi passi: parti dalle due decisioni che danno forma a tutto: Cammino della Costa o Via Centrale? e quando camminare, poi sistema dove dormire. Quando è il momento di mettere tutto insieme, usa il pianificatore del Cammino Portoghese.
Domande frequenti
Quanto ci vuole a camminare il Cammino Portoghese?
Da Porto, sia la Via Centrale sia il Cammino della Costa richiedono circa 12 o 14 giorni a un ritmo senza fretta, per 240–280 km a seconda del percorso e delle varianti; noi percorriamo la Via Centrale come 246 km e il Cammino della Costa come 258 km. Se ti bastano gli ultimi 100 km per la Compostela, sono circa 5 o 6 giorni da Tui.
Bisogna essere allenati per camminare il Cammino Portoghese?
No. Il Cammino Portoghese è uno dei percorsi a lunga distanza più dolci e lo finiscono persone comuni di ogni età e di ogni livello di forma. Qualche settimana di camminate tranquille con scarpe già fatte ai piedi è la differenza tra soffrire e godersela, ma non serve essere atleti.
Devo camminare il Cammino della Costa o la Via Centrale?
La Via Centrale è storica e tradizionale, tra paesi antichi e vigne; il Cammino della Costa segue l'Atlantico con tappe iniziali più piatte e più morbide. Chi parte per la prima volta e chi cammina d'estate di solito preferisce il Cammino della Costa, mentre chi cerca la tradizione del pellegrinaggio preferisce la Via Centrale. I due si collegano, quindi puoi anche farne una soluzione mista.
Qual è il periodo migliore dell'anno per camminare il Cammino Portoghese?
Maggio e settembre sono i mesi migliori per quasi tutti: caldi il giusto, camminabili e non affollati. L'estate è calda, soprattutto nell'entroterra; l'inverno è tranquillo ma freddo, piovoso e corto di luce, con molti servizi chiusi.
Devo per forza camminare tutto il Cammino Portoghese?
No. Quasi nessuno cammina tutto il percorso. Camminare gli ultimi 100 km fino a Santiago dà diritto alla Compostela e regala l'arrivo pieno in circa 5 o 6 giorni, quindi un tratto che conta e sta in una settimana è una scelta molto diffusa.